Sex during Periods : पीरियड के दौरान सेक्स करने के नाम से ही महिलाएं घबराने लगती है। क्योंकि जिन महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द आदि रहता है उन्हें लगता है की सेक्स करने से और परेशानी होगी। साथ ही पुरुषो को भी महिलाओ के पीरियड होने समय ऐसा लगता है की अब चार या पांच दिन के लिए उन्हें सेक्स का आनंद लेने को नहीं मिलेगा। लेकिन महिला और पुरुष दोनों की ही समस्या का समाधान हो सकता है और आप पीरियड्स के दौरान भी सेक्स का भरपूर आनंद उठा सकते है।

क्योंकि पीरियड्स के दौरान सेक्स करने से महिलाओ को पीरियड्स में होने वाले दर्द से राहत मिलती है, साथ ही जिन महिलाओं की यह शिकायत होती है की उन्हें सेक्स के दौरान या सेक्स के बाद दर्द का अहसास होता है उन्हें भी इस समस्या से निजात मिलता है। और पीरियड्स के दौरान आप आम दिनों के मुकाबले ज्यादा बेहतर तरीके से सेक्स को एन्जॉय कर सकते है। क्योंकि इस दौरान महिला का प्राइवेट पार्ट गीला हो जाता है जिससे वह लुब्रीकेंट का काम करता है।

इसीलिए इस समय आपको सेक्स करते समय और भी आनंद आता है। क्या आप भी सेक्स सम्बन्ध पीरियड्स के दौरान बनाना चाहते है? यदि हाँ तो इसके लिए जरुरी होता है की आप सेक्स करते समय सावधानी रखें, और साथ ही सेक्स के भरपूर आनंद के लिए अपने महिला पार्टनर के कम्फर्ट का ध्यान रखें। जिससे वो आपका माहवारी के दौरान भी सेक्स में भरपूर सहयोग दे और आप अपनी सेक्स लाइफ का आनंद भी भरपूर उठा सकें।

माहवारी के समय सेक्स को एन्जॉय करने के लिए इन बातों का रखें ध्यान:-

मासिक धर्म के समय सेक्स को बिना डर के एन्जॉय करने के लिए जरुरी होता है की आप दोनों पार्टनर उसके लिए तैयार हो, खासकर महिला। इसके अलावा पीरियड्स में सेक्स के दौरान यदि आप सावधानी नहीं रखते है तो आप सेक्स का भरपूर आनंद नहीं उठा पाते है। तो लीजिए आज हम आपको ऐसे ही कुछ टिप्स बताने जा रहें हैं जिनसे आप पीरियड्स के दौरान भी सेक्स को भरपूर एन्जॉय कर सकते है।

पीरियड्स में सेक्स करते समय महिला को रखें कम्फर्ट:-

यदि महिला पीरियड्स के दौरान सेक्स करते हुआ घबरा रही है तो आपको पहले उसे कम्फर्ट महसूस करना चाहिए। जिससे उसका डर खत्म हो सके और वो सेक्स में आपका भरपूर सहयोग दे। इसके अलावा सेक्स करते समय आपको बीच बीच में महिला से पूछते रहना चाहिए की कहीं उसे कोई परेशानी तो नहीं हो रही है। ऐसा करने से महिला को भी सेक्स के दौरान आनंद लेने मदद मिलती है।

ज्यादा तेजी न करें पीरियड्स में सेक्स करते समय:-

पीरियड्स के दौरान महिला का प्राइवेट पार्ट गीला होता है, जो की लुब्रीकेंट का काम करता है। ऐसे में आपको इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए की आप सेक्स करते समय बिल्कुल भी तेजी न करें। क्योंकि इससे महिला को परेशानी हो सकती है, बल्कि लुब्रीकेंट होने के कारण आप आराम से सेक्स करके उसका आनंद उठाना चाहिए।

सुरक्षा का जरूर करें इस्तेमाल मासिक धर्म में सेक्स करते समय:-

पीरियड्स के दौरान सेक्स करना सेफ होता है लेकिन यदि सुरक्षा का इस्तेमाल किया जाए तो, इसीलिए पीरियड्स के दौरान सेक्स करते समय आपको इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए की आप कंडोम का इस्तेमाल जरूर करें। इससे आपको सेक्स सम्बन्ध बीमारियों से बचाव करने में मदद मिलती है। साथ ही इस दौरान महिला के गर्भवती होने के खतरे से बचे रहने में भी मदद मिलती है।

सेक्सुअली बातें करें पीरियड्स में सेक्स करते समय:-

महिलाओ के मन के डर को भगाने और पीरियड्स में भी सेक्स को रंगीन बनाने के लिए आपको माहौल को भी थोड़ा रोमांटिक रखना चाहिए। जैसे की आपको अपने पार्टनर से सेक्स से सम्बंधित बातें करनी चाहिए। ऐसा करने से आपको महिला भी सेक्स के लिए उत्तेजित होने लगती है, जिससे वो सेक्स करते समय आपका पूरा साथ देती है। लेकिन फिर भी आपको सेक्स करते समय ध्यान रखना चाहिए की आप कोई ऐसी पोजीशन या ऐसा कोई काम न करें जिससे महिला को परेशानी और जिससे आपके रोमांस का मज़ा खराब हो सकता है।

पीरियड्स के समय सेक्स करते हुए इन बातों का रखें ध्यान:-

पीरियड्स के दौरान सेक्स यदि सही तरीके से न किया जाए तो इसके कारण आपकी पार्टनर को परेशानी हो सकती है। और ज्यादातर महिलाएं इसीलिए पीरियड्स के दौरान सेक्स करना पसंद नहीं करती है। लेकिन यदि आप पीरियड्स के दौरान भी सेक्स का भरपूर आनंद लेना चाहती हैं तो आपको इन बातों का खास ध्यान रखना चाहिए।

पीरियड्स के दौरान साफ़ सफाई का रखें खास ध्यान अगर करना हो सेक्स:-

यदि मासिक धर्म के दौरान आप सेक्स करते है तो इस समय आपको साफ़ सफाई का खास ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि इस समय यीस्ट इन्फेक्शन का सबसे ज्यादा खतरा रहता है, महिला और पुरुष दोनों को ही अपने जननांगो को सेक्स से पहले और सेक्स के बाद अच्छे से साफ़ करना चाहिए, ताकि संक्रमण से बचाव करने में मदद मिल सके।

मासिक धर्म के समय न अपनाएँ सेक्स के लिए गलत पोजीशन:-

पीरियड्स के समय सेक्स करते समय आपको न तो किसी नई पोजीशन को ट्राई करने के बारे में सोचना चाहिए, और न हो ऐसी किसी पोजीशन का इस्तेमाल करना चाहिए जिससे की महिला को परेशानी हो। जैसे की महिला को अपने ऊपर लेकर सेक्स करना, आदि। क्योंकि इससे महिला को दर्द के साथ ज्यादा ब्लीडिंग की भी परेशानी हो सकती है। ऐसे में आपको सामान्य पोजीशन का इस्तेमाल ही करना चाहिए जिसमे महिला पीठ के बल लेटी हुई हो।

कंडोम का इस्तेमाल जरूर करें पीरियड्स में सेक्स करते समय:-

माहवारी के समय सेक्स करना सेफ होता है यदि आप सेक्स करते समय पूरी सुरक्षा का इस्तेमाल करते है तो, जैसे की आपको सेक्स करते समय कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि पीरियड्स में असुरक्षित शारीरिक सम्बन्ध बनाने से आपको कई तरह की सेक्स सम्बन्धी बीमारियों के होने का खतरा ज्यादा रहता है।

बिस्तर पर कोई साफ़ कपडा जरूर बिछाएं:-

यह तो आप सभी जानते होंगे की पीरियड्स में सेक्स के दौरान भी ब्लीडिंग होती रहती है, ऐसे में आपकी बैड शीट को साफ़ रखने के लिए आपको उस पर एक साफ़ कपडा जरूर बिछाना चाहिए। ताकि आप बिना किसी डर के सेक्स का भरपूर आनंद उठा सकें।

मासिक धर्म में सेक्स करने के फायदे:-

• पीरियड्स में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है जिसके कारण आपकी सेक्स करने की उत्तेजना भी बढ़ती है और आप सेक्स को बेहतर तरीके से एन्जॉय कर सकते है।
• जिन महिलाओं की यह शिकायत होती है की सेक्स के दौरान या सेक्स के बाद दर्द की परेशानी रहती है तो उन्हें इस समस्या से राहत मिलती है।
• पीरियड्स के दौरान रहने वाले पेट में दर्द और पीठ के दर्द से महिलाओं को आराम मिलता है।
• पीरियड्स के दौरान सेक्स के समय आपको लुब्रीकेंट का इस्तेमाल नहीं करना पड़ता, क्योंकि उस समय महिला का प्राइवेट पार्ट गीला होता है जो की लुब्रीकेंट का काम करता है। जिससे आप सेक्स का भरपूर आनंद उठा सकते है।

तो यह हैं कुछ टिप्स जिनका इस्तेमाल आपको सेक्स के दौरान करना चाहिए। इसके अलावा आपको माहवारी के दौरान सेक्स करते समय सावधानी भी जरूर बरतनी चाहिए। क्योंकि इस दौरान आपको सेक्स सम्बन्धी बिमारियों के होने का खतरा ज्यादा होता है। तो यदि अब आप सेक्स का मज़ा पीरियड्स के दौरान भी लेना चाहते है तो इन बातों का ध्यान रखें।